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Gesundheitsfragen
Technische Fragen
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Frage: Ist Vollspektrumlicht auch gut für Tiere, Haustiere
und Zimmerpflanzen?
Antwort: Ja, in zahlreichen Büchern ist die positive
Wirkungsweise von Vollspektrumlicht für Pflanzen und Tiere dokumentiert
(siehe Literaturempfehlungen).
Frage: Wird man von Vollspektrumlicht braun?
Antwort: Nein, der UV- Anteil in Verbindung mit der Lichtstärke
der Vollspektrumlampen ist zu gering um eine Bräunung der Haut hervorzurufen.
Demnach ruft es auch keinen Sonnenbrand hervor.
Frage: In welchen Bereichen kann das Vollspektrum Tageslicht eingesetzt
werden?
Antwort: Die getreue Farbwiedergabe, hohe Kontrastschärfe
sowie eine Verbesserung des Raumklimas machen das Vollspektrum Tageslicht
für jeden Lebensbereich unentbehrlich, hier eine kleine Auswahl der
Anwendungsmöglichkeiten:
Akzent auf biologischer Wirkung und Förderung des Wohlbefindens:
Altenpflege und Geriatrie
Arztpraxen ( Wartezimmer )
Ausschalten der Winterdepression ( SAD )
Büros
Fitness
Kinderzimmer
Klassenräume
Krankenpflege
Lichtherapie
Schichtarbeitsplätze
Wellnessbereiche
Akzent auf absoluter Farbtreue, hoher Kontrastschärfe
und Verbesserung des Raumklimas sowie Leistungssteigerung durch Vigilanzerhöhung:
Architektur- und Ingenieurbüros
Banken
Blumenläden
Dentallabors
Druckereien
Farbgeschäfte und Raumausstatter
Kosmetikstudios
Lackierereien
Messe- und Ausstellungsstände
Metallverarbeitung
Modeateliers
Oberflächentechnik
Schneiderei
Zahnarztpraxen
Zeichenbüros
Frage: Kann ich die Vollspektrum Energiesparlampen mit dem Hausmüll
entsorgen?
Antwort: Wie alle Energiesparlampen und Leuchtstoffröhren müssen
auch unsere Energiesparlampen und Leuchtstoffröhren fachgerecht
im Sondermüll entsorgt werden.
Frage: Wo kann ich mehr über das Thema Vollspektrumlicht erfahren?
Gibt es Literatur zu diesem Thema?
Antwort: Empfohlene Literatur zum Thema Gesundheit und Licht:
Die heilende Kraft des Lichts
Der Einfluss des Lichts auf Psyche und Körper
Dr. Jacob Libermann, O.D., Ph.D.
Scherz Verlag – ISBN 3-502-19406-8
Sonnenlicht und Gesundheit
Dr. Zane R. Kime
Waldhausen Verlag – ISBN 3-926453-06-0
Licht Therapie
Das Programm gegen Winterdepressionen
Dr. Norman E. Rosenthal, MD – Prof. Siegfried F. Kasper
Heyne Verlag – ISBN 3-453-13243-2
Biophotonen
Das Licht in unseren Zellen
Marco Bischof
Zweitausendeins Verlag – ISBN 3-86150-095-7
Gesundheitsfragen
Frage: Welche Vorteile hat Vollspektrumlicht für mich und meine
Gesundheit?
Antwort: In zahlreichen Büchern (siehe Literaturempfehlungen),
ist dokumentiert, dass Vollspektrumlicht in folgenden Fällen unterstützend
eingesetzt werden kann:
- Saisonal Abhängige Depression (Sonnenlichtmangel Depression)
- Verbesserung des Sehvermögens durch hohe Kontrastschärfe und
bessere Farbwiedergabe
- Verbesserung der Konzentrations- und Leistungsfähigkeit von Schulkindern
- Reduzierung von Karies
- Senkung des Cholesterinspiegel
- Allgemeines Wohlbefinden
Vollspektrumlicht wird auch prophylaktisch zur täglichen Beleuchtung
verwendet.
Frage: Wird das Vollspektrumlicht über die Augen oder über
die Haut aufgenommen?
Antwort: Entscheidend für die Wirkungsweise von Vollspektrumlicht
ist die Aufnahme des Lichts über die Augen. Prof. Dr. Fritz Hollwich,
Direktor der Universitätsaugenklinik in Münster, machte die
Entdeckung, dass nur ca. 25 Prozent des Lichts, das unsere Augen aufnehmen,
über den optischen Teil der Sehbahnen für die Sicht genutzt
werden. Die restlichen 75 Prozent wandern über den energetischen
Teil der Sehbahnen ins Gehirn, in den Hypothalamus, die oberste Befehlsleitstelle
des Körpers. Er leitet unser Nervensystem und unser endokrines System,
was sich unter anderem auf unser gesamtes Drüsen- und Hormonsystem
auswirkt.
Gleichzeitig ist der Hypothalamus für die Kontrolle vieler Funktionen
zuständig, die bei depressiven Menschen typischerweise gestört
sind.
Über die Haut wirkt in erster Linie der UV- Anteil des Lichts, wo
er die Vitamin B Synthese anregt.
Frage: Soll ich meine Augen mit einer Brille vor Vollspektrumlicht schützen?
Antwort: Grundsätzlich empfehlen wir Brillenträgern während
der Lichttherapie die Brille abzunehmen, damit die UV- Anteile des Lichts
nicht herausgefiltert werden, da sie für unseren Organismus wichtig
sind. Der UV- Anteil in Verbindung mit der Lichtstärke der Vollspektrumlampen
ist sehr gering.
Halten sie jedoch in jedem Fall Rücksprache mit ihrem Arzt, besonders
falls ihre Augen sehr lichtempfindlich sind.
Frage: Wie viel UV- Anteile sollte Vollspektrumlicht idealerweise haben?
Antwort: Es kommt auf die richtige Dosierung an. Eine gewisse Menge
der richtigen Anteile an UV- Strahlung ist sehr wichtig für unsere
Gesundheit. (Vgl. Dr. Zane R. Kime: „Sonnenlicht und Gesundheit“)
Seit Entstehung des Ozonlochs treffen die sehr kurzwelligen UVC - Strahlen,
die bisher von der Atmosphäre abgeschirmt wurden, vermehrt auf die
Erdoberfläche. Die Schädigungen, die sie hervorrufen bringen
das UV- Licht im allgemeinen mehr und mehr in Verruf.
Unsere Lampen haben einen Anteil an UVA und UVB von ca. 4% an der
Gesamtbeleuchtungsstärke (gemessen in Lux) und sind damit unter den
gesetzlich vorgegebenen Grenzen für Leuchtstoffröhren und Energiesparlampen.
Die Sonne hat einen UV- Anteil von ca. 6%.
Der gravierende Unterschied ist jedoch, dass unsere Lampen eine
Lichtstärke von maximal 2000 Lux in einem Abstand von ½ Meter
haben, während die Sonne je nach Jahreszeit eine Lichtstärke
von 50.000 bis 100.000 Lux hat, ausserdem haben unsere Lampen keinen
UVC Anteil.
Die Intensität des Vollspektrumlichts ist demnach sehr viel geringer
und somit auch die Wirkung des UV- Anteils.
Halten sie jedoch im Zweifelsfall Rücksprache mit Ihrem Arzt.
Frage: Hilft Vollspektrumlicht auch bei SAD, einer durch Tageslichtmangel
verursachten Depression?
Antwort: Dieser von Dr. Norman E. Rosenthal geprägte Begriff steht
für eine Depressionsform, die gekennzeichnet ist durch Symptome wie
drastische Stimmungsschwankungen, verminderte Energie, übermäßiges
Essen, verstärktes Schlafbedürfnis, Gewichtszunahme, verminderter
Sexualtrieb
tritt typischerweise in den Wintermonaten auf.
Laut einer Studie von Dr. Leora N. Rosen in Zusammenarbeit des NIMH, Psychiatric
Institutes of America, New York State Psychiatric Institute und des Walter
Reed Army Institute of Research tritt S.A.D. in den nördlichen Breitengraden
häufiger auf als in den südlichen (Vgl. Dr. Norman E. Rosenthal
„Winter Blues“).
Dr. Rosenthal führte zusammen mit Dr. Thomas Wehr eine Doppelblindstudie
zur Behandlung von SAD durch. Das Ergebnis war, dass sich alle Patienten
die sich unter Vollspektrumlicht aufhielten erheblich besser fühlten,
während es bei den Patienten mit normaler Kunstbeleuchtung keine
Besserung gab.
Frage: Welche Bedeutung hat das UV- Licht für die Pflanzen und für
das Leben im allgemeinen?
Antwort: In den frühen 50er Jahren bat Walt Disney den bekannten
Fotographen und Biologen John Ott eine Zeitrafferaufnahme von einem Apfel
zu machen. Von der Knospe bis hin zur reifen Frucht. Sie sollte für
den Film “Secrets of Life” aus dem Jahre 1957 verwendet werden.
Für Zeitrafferaufnahmen ist es äußerst wichtig, dass sich
das Objekt nicht bewegt, daher baute man einen Glaskasten um den Apfel,
um ihn vor Wind zu schützen. Nach Ablauf der Zeit waren alle Äpfel
am Baum schön rot und saftig, nur die Äpfel im Glaskasten sahen
klein, grün und krank aus. Das war ein deutlicher Hinweis darauf,
wie wichtig das durch das Glas gefilterte UV- Licht für das Pflanzenwachstum
ist.
Frage: Verbessert Vollspektrumlicht das Lesen und Sehen?
Antwort: Jeder hat die Erfahrung gemacht, dass man unter Sonnenlicht
besser sehen und lesen kann, als unter herkömmlicher Kunstlicht Beleuchtung.
Unter Vollspektrumlicht werden die Farben originaltreu wiedergegeben,
die Kontrastschärfe ist sehr hoch und es ist flimmerfrei. Dadurch
wird die Augenmüdigkeit reduziert und das Lesen oder sehen, wie z.
B. bei der Arbeit mit kleinsten Teilchen, erleichtert.
Frage: Kann ich die Folgen von Jet Lag oder Schichtarbeit mit Vollspektrumlicht
lindern?
Antwort: Unser Körper braucht klare Informationen über Tag
und Nacht, um unsere Wach- und Schlafphasen und den damit verbundenen
Biorhythmus zu regeln. Bei Dunkelheit wird vermehrt Melatonin produziert,
was dem Körper Schlaf signalisiert. Helles vollspektrales Licht unterdrückt
dagegen die Melatoninproduktion und versetzt den Menschen dadurch in einen
klaren Wachzustand. Fehlen Teile des Lichtspektrums, ist der Körper
in einem Dämmerzustand, nicht wach und nicht schlafend.
Technische Fragen
Frage: Wie genau setzt sich das Spektrum von Vollspektrumlicht zusammen?
Antwort: Das Spektrum unserer Lampe geht von 300 Nanometer bis
800 Nanometer, dieser Bereich setzt sich folgendermaßen zusammen:>siehe
Spektralanalyse
300 – 320 nm UVB
320 – 380 nm UVA
380 – 420 nm violet
420 – 490 nm blau
490 – 575 nm grün
575 – 585 nm gelb
585 – 650 nm orange
650 – 750 nm rot
750 – 800 nm Infrarot
Frage: In welchen Wattagen sind die Vollspektrum Leuchtstoffröhren erhältlich?
Antwort: In folgenden Wattagen und Ausführungen gibt es unsere Vollspektrum Leuchtstoffröhren:
T8 Durchmesser 26mm
18 W Länge 600 mm
36 W Länge 1200 mm
58 W Länge 1500 mm
T5 Durchmesser 16mm
14 W Länge 549 mm
21 W Länge 849 mm
24 W Länge 549 mm
28 W Länge 1149 mm
35 W Länge 1449 mm
39 W Länge 849 mm
54 W Länge 1149 mm
80 W Länge 1449 mm
Frage: Sind die Vollspektrum Tageslicht Leuchtstoffröhren dimmbar?
Antwort: Ja, sie sind dimmbar.
Frage: Unter welchen Raumtemperaturen kann ich Ihre Lampen einsetzen?
Antwort: Unsere Lampen können bei einer Themperatur von -15
Grad Celsius bis +50 Grad Celsius verwendet werden.
Frage: Welche Farbe hat das Licht der Vollspektrum Tageslicht
Lampen?
Antwort: Die Vollspektrum Tageslicht Lampen haben eine Farbtemperatur
von 6000 Grad Kelvin. Das heisst das Licht ist weiss, wie die Mittagssonne.
Frage: Was ist Vollspektrumlicht?
Antwort: Vollspektrumlicht enthält, genau wie das Sonnenlicht,
das volle Farbspektrum des Regebogens, sowohl die für uns sichtbaren
als auch die für uns unsichtbaren. Dabei ist wichtig, dass die sichtbaren
Farben zu relativ gleichen Anteilen darin enthalten sind und dass der
Spektralverlauf kontinuierlich ist, d. h. dass keine Lücken im Spektrum
auftreten. >siehe Spektralanalyse
Die Food and Drug Administration (FDA) in den USA hat folgende Kriterien
für Vollspektrumlicht festgelegt, vgl. Dr. Jacob Liberman, "Light
Medicine of the future", Seite 209:
Farbtemperatur 5500 – 6500 Grad Kelvin.
Farbwiedergabe (Ra/CRI) größer als 90.
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